Therapie wat is het Voor mij is therapie een manier om meer duidelijkheid te krijgen. Duidelijkheid over wat je voelt en denkt, hoe je reageert en wat je ervaart. Duidelijkheid in keuzes en in wat je te doen staat. Therapie geeft inzicht in je drijfveren en blokkades. Drijfveren die de richting van je leven bepalen en blokkades die je belemmeren om jezelf te zijn. Therapie stimuleert je bewustwording, laat transformatie toe en werkt aan de integratie van het nieuwe in je dagelijkse leven. Je wordt bewust van wat je belet om te genieten van het leven, en om het leven te leven dat bij jou hoort. Therapie hoe werk ik Bij de opeenvolgende sessies wordt er een veilige omgeving gecreëerd waarbinnen je zelf op zoek gaat en hierbij ondersteuning en begeleiding krijgt. Naast gesprekstherapie gebruik ik ook m'n ervaring uit energiewerk, ademwerk, lichaamsgewaarwording, traumawerk en natuurbeleving. Methodes die soms gebruikt worden zijn voice dialogue, visualisaties, mindfulness, psychodrama, gestalt, creatieve opdrachten en het werken in en met de natuur. Voor wie ? >>